top of page
IMG_5937_kopie_edited.jpg

Rising Woman - 6 maanden groepstraject

Wil jij rust vinden te midden van alle chaos?

En dit zonder je hele leven om te gooien? In minder dan 30 minuten per dag laat je stress los, herstel jij jouw energie en vind je balans. Eindelijk een moment voor jezelf, zelfs op de drukste dagen.

Moet het echt altijd jij zijn die alles draagt?

Ik weet hoe overweldigend het voelt om constant in de weer te zijn en nooit écht een moment voor jezelf te hebben. Alles wat jij wil, is even diep ademhalen, de stress van je af laten glijden en die innerlijke rust vinden waar je zo naar verlangt. Maar in de chaos van alledag lijkt dat een onbereikbare luxe en soms vraag je je af of het ooit anders wordt...

IMG_6070_edited.jpg
IMG_5980.JPG

Moet je echt opbranden voor je een pauze mag nemen?

Stel je eens voor: je dagen zijn gevuld met drukte, maar in plaats van overweldigd te raken, weet je precies hoe je rustmomenten kunt inbouwen - zonder extra tijd of moeite. Midden in de chaos voel jij je kalm, geaard en vol energie.
 

Hoe zou het zijn als je nooit meer het gevoel had dat je jezelf kwijtraakt in de hectiek? Geen eindeloze stress meer, geen uitputting die zich opstapelt. In plaats daarvan voel je je in balans, zelfs op de drukste dagen. Je weet hoe je in minder dan 30 minuten per dag spanning loslaat en je batterijen oplaadt, zonder je hele leven om te gooien.
 

Je begint je dag met helderheid, je reageert rustiger op de uitdagingen die op je pad komen, en je voelt weer verbinding met jezelf. Geen gevoel meer van constante uitputting, maar een innerlijke kalmte die je door alles heen draagt.

 

Rising Woman helpt je die rust te vinden – precies daar waar je nu staat.

IMG_6038.JPG

Ik was ook iemand die zocht naar rust, nu help ik jou erbij.

Jarenlang probeerde ik alles te combineren: werk, moederschap, doorgaan. Tot ik mezelf onderweg kwijtraakte. Wat voor mij uiteindelijk het verschil maakte, was beseffen dat die rust niet in grote veranderingen zat, maar in de kleine momenten bij mezelf– met adem, stilte en zachte beweging.
 

Ik leerde hoe ik met simpele rituelen midden in de drukte toch balans kon voelen. En nu help ik jou om hetzelfde te doen. Zodat jij – ook als je hoofd overloopt en de dagen te kort zijn – een plek in jezelf vindt waar het stil is. Waar je kan landen. Waar je kan zijn.

De 4 stappen tot innerlijke rust

IMG_6011.JPG

Kies nu eindelijk voor jezelf

  • als je uitgeput bent van het continu zorgen voor anderen zonder tijd voor jezelf

  • als je verlangt naar meer rust, maar je hebt geen tijd om urenlange sessies in te plannen

  • als je behoefte hebt aan concrete tools die wel werken

  • als je klaar bent om van jezelf weer een prioriteit te maken.

Dit traject is geen magische oplossing, het vereist nog altijd eigen inzet, maar ik maak het zo makkelijk mogelijk en laat het inpassen in het leven van een drukke mama. 

Als je bereid bent om dagelijks te investeren in jezelf, dan zal je binnen enkele dagen al resultaat ervaren.

"Ik had geen idee wat te verwachten, maar binnen vijf minuten voelde ik complete rust en volledige focus op mezelf. Alle dagelijkse zorgen vielen weg."

- E. P.

IMG_6063_edited.jpg

Kies nu voor Rising Woman

6 live momenten op locatie

6 online check-ins van 45 minuten voor verdieping en support

 Praktische technieken uit de Kundalini Yoga, ademhaling en   meditatie

Ontspanningsoefeningen om je zenuwstelsel te kalmeren en weer verbinding te maken met jezelf

Concreet toepasbare handvatten voor meer balans in je dagelijks leven

Toegang tot materialen, werkboek en bonussen + mogelijkheid om vragen te stellen

De investering in een leven dat je opnieuw draagt in plaats van jij die het leven draagt is 820 euro,  inclusief alle lessen, materialen en bonussen. 

​​

Betaling in delen is mogelijk.

bottom of page