Verlang jij ook naar ademruimte,
maar komt het er nooit van?
Omdat alles en iedereen altijd voorgaat?
Je agenda zit vol, je hoofd nog voller.
Ontspanning schuif je voor je uit – al maanden.
Bij Zaïde houden we het simpel: yoga die past in jouw leven.
Geen lenigheid nodig, geen zweverigheid, geen berg.
Gewoon jij, je adem, en een beetje ruimte.
Kundalini Yoga helpt je thuiskomen bij wie jij bent.
Tussen werk, kinderen en to-do’s door, ben jij jezelf een beetje kwijtgeraakt.
Ik help jou opnieuw ruimte te maken voor jezelf –
op jouw manier. Zachte, krachtige yoga die jou verbindt met je intuïtie en jouw unieke kracht.
Zonder poespas, gewoon thuis, in jouw ritme.
Want jij mag weer op de voorgrond staan.
Breng ontspanning in lichaam en geest
Kies een traject dat bij jou past en start vandaag met herbronnen
"Van hoofd naar lichaam:
thuiskomen bij jezelf"
Hoewel Kundalini yoga volledig nieuw voor me was, heeft het traject me meer zelfbewustzijn, innerlijke rust en energie gebracht. Ik leerde beter omgaan met mijn emoties en ontwikkelde een sterker lichaamsgevoel. De begeleiding voelde veilig en rustig, met heldere uitleg, ruimte voor stilte en reflectie, en zonder oordeel of druk. Een waardevol traject voor wie openstaat voor persoonlijke groei en wil ervaren wat ademhaling, beweging en meditatie kunnen doen.
Vanessa, Kundalini Flow Hub
"Van loslaten naar innerlijke kracht"
Ik ben enorm dankbaar dat onze wegen kruisten en dat ik mezelf dit traject gunde. Hoewel ik al langer yoga doe, was Kundalini yoga een totaal nieuwe en diepgaande ervaring. Ik ontdekte hoeveel spanning mijn lichaam vasthield en leerde die loslaten, soms zacht, soms intens. De begeleiding was precies wat ik nodig had: liefdevol, helder en doortastend. Vandaag voel ik me fysiek, mentaal en emotioneel sterker, met meer rust, balans en een vaste me-time praktijk. Een traject dat echt raakt en doorwerkt.
Martine, Kundalini Flow Hub
"Persoonlijke sessies die veilig voelen"
Voor mij was dit de eerste keer dat ik kundalini yoga mocht ervaren. De sessie was aangepast naar mijn noden waardoor dit meer persoonlijk aanvoelde. Vond ik fantastisch 🤩
De rustige begeleiding en de stem van Zaïde zorgde ervoor dat ik mij veilig en comfortabel voelde. Ik vond het een fijne ervaring en zal dit zeker nog herhalen!
S.W., privésessie Kundalini Yoga
wat andere vrouwen delen
Hey, ik ben Zaïde
en ik geloof dat het lichaam ons sterkste kompas is – een innerlijk instrument dat altijd bij ons is en een diepe invloed heeft op ons mentale, fysieke en emotionele welzijn. Ons lichaam en onze ademhaling vertellen ons veel eerlijker en preciezer hoe het écht met ons gaat dan ons verstand dat ooit kan.
Ik ben hier om jou te begeleiden op jouw reis naar innerlijke rust, kracht en emotioneel evenwicht. Samen zetten we stappen naar een authentiek en gebalanceerd leven waarin jij jou volledig jezelf voelt.
Rust is geen plek waar je naartoe gaat, maar een moment dat je zelf creëert,
adem voor adem, beweging voor beweging.
FREE Mini Reset
ontsnap aan de chaos en vind jouw rust
in slechts enkele minuten
Ademen.
Je doet het de hele dag door, zonder erbij na te denken.
Maar wist je dat jIJ het véél beter kan doen dan nu?
Jarenlange ervaring heeft me geleerd hoe je met simpele oefeningen
stress vermindert, energie opbouwt en je focus aanscherpt in slechts
een paar minuten per dag.
Schrijf je in voor deze FREE Mini Reset en test het zelf uit.
Je zal versteld staan van het effect!