Verlang jij ook naar rust, maar komt het er nooit van?
Omdat alles en iedereen altijd voorgaat?
Je agenda zit vol, je hoofd nog voller.
Ontspanning schuif je voor je uit – al maanden.
Bij Zaïde houden we het simpel: yoga die past in jouw leven.
Geen lenigheid nodig, geen zweverigheid, geen berg.
Gewoon jij, je adem, en een beetje ruimte.
Je hoeft niet op een berg te mediteren om jezelf terug te vinden
Kundalini Yoga helpt je thuiskomen bij wie jij bent.
​
Tussen werk, kinderen en to-do’s door, ben jij jezelf een beetje kwijtgeraakt.
Ik help jou opnieuw ruimte te maken voor jezelf –
op jouw manier. Zachte, krachtige yoga die jou verbindt met je intuïtie en jouw unieke kracht.
Zonder poespas, gewoon thuis, in jouw ritme.
Want jij mag weer op de voorgrond staan.
Breng ONTSPANNING in lichaam en geest
Van een vol hoofd naar diepe rust in
5 minuten
Ik had geen idee wat te verwachten, maar binnen vijf minuten voelde ik complete rust en volledige focus op mezelf. Alle dagelijkse zorgen vielen weg.
De sessie bracht me zo diep tot ontspanning dat ik erna meteen had kunnen slapen. Alles klopte – jouw begeleiding, de sfeer, en het gevoel van thuiskomen bij mezelf.
- Anoniem
Ook voor beginners toegankelijk
De ontvangst was op een rustige, gemoedelijke manier. Ideaal om tot rust te komen. De begeleiding tijdens de sessie was duidelijk en op een zachte toegankelijke manier, ook voor beginners. De sessie zelf was gevarieerd en er werd duidelijk aangegeven wat de intentie van de oefening was.
- Anoniem
Persoonlijke sessies die veilig voelen
Voor mij was dit de eerste keer dat ik kundalini yoga mocht ervaren. De sessie was aangepast naar mijn noden waardoor dit meer persoonlijk aanvoelde. Vond ik fantastisch 🤩
De rustige begeleiding en de stem van Zaïde zorgde ervoor dat ik mij veilig en comfortabel voelde. Ik vond het een fijne ervaring en zal dit zeker nog herhalen!
- Anoniem
hey, ik ben Zaïde
en ik geloof dat het lichaam ons sterkste kompas is – een innerlijk instrument dat altijd bij ons is en een diepe invloed heeft op ons mentale, fysieke en emotionele welzijn. Ons lichaam en onze ademhaling vertellen ons veel eerlijker en preciezer hoe het echt met ons gaat dan ons verstand dat ooit kan.
​
Ik ben hier om je te begeleiden op jouw reis naar innerlijke rust, kracht en emotioneel evenwicht. Samen zetten we stappen naar een authentiek en gebalanceerd leven waarin jij je volledig jezelf voelt.
Rust is geen plek waar je naartoe gaat, maar een moment dat je zelf creëert,
adem voor adem, beweging voor beweging.
FREEBIE
ontsnap aan de chaos en vind jouw rust
in slechts enkele minuten
Ademen.
Je doet het de hele dag door, zonder erbij na te denken.
Maar wist je dat je het véél beter kan doen dan nu?
Jarenlange ervaring heeft me geleerd hoe je met simpele oefeningen
stress vermindert, energie opbouwt en je focus aanscherpt in slechts
een paar minuten per dag.
Schrijf je in voor deze FREEBIE en test het zelf uit.
Je zal versteld staan van het effect!